MENS SANA IN CORPORE SANO! Creemos que la salud y el bienestar deben permear todos los ámbitos de tu vida laboral y personal. En Kudos, nos aprovechamos de la tecnología para fomentar el cuidado del cuerpo y la mente y mantener conectada nuestra comunidad.
¡Queremos impulsarte a sonreír, a jugar, a divertirte y a disfrutar de todo lo que sea importante para ti! Por eso, te ofrecemos una serie de actividades a las que podrás apuntarte gratuitamente si eres usuario de los activos Kudos: pilates, mindfulness, HIIT, gimnasia facial, zumba, entre otras. Anímate y… MOVE YOUR BODY!
Consulta el CALENDARIO SEMANAL de las clases deportivas online a las que puedes asistir este mes:
- 1 diciembre – Pilates
- 2 diciembre – Core
- 8 diciembre – Gimnasia Facial (festivo)
- 9 diciembre – Mindfulness
- 15 diciembre – Pilates
¡APÚNTATE YA a la modalidad que más te guste!
- Todas las actividades son online y gratuitas
- Las actividades son solo para usuarios de los espacios Kudos
- Las actividades tendrán lugar en la fecha señalada a las 19:00 horas
Además de mantenerte en forma, la actividad física también es un MUST para que seas más productivo en tu trabajo: el deporte mejora la concentración, ayuda a sobrellevar mejor los momentos de estrés, es una herramienta eficaz de automotivación y, además, ¡tu espalda te lo agradecerá! 
Formar parte de la comunidad Kudos tiene muchas ventajas. ¡Disfruta de las actividades deportivas online y de todos los eventos que estamos preparando para ti!
